Befreiungsschlag Humor

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Wie Sie sich mit Frohsinn und Gelassenheit aus unangenehmen Situationen befreien

Beschreibung

Sie stecken in einer Krise? Sie haben Probleme? Vielleicht finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehören Sie zu denen, die häufig in Fettnäpfchen treten und nicht wissen wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen?

Krisen, Konflikte und sonstige große oder kleine Probleme sind für uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verschärft, wenn wir versuchen diese mit gleichem Ernst zu bekämpfen. Wir kennen diese Aggressionsspirale von vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltäglichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis.

Wer immer nur todernst versucht Lösungen zu finden und alles negativ angeht, spannt die Situation unnötig an, statt sie zu entspannen. Und so etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische Ursprünge, die oft auch auf unsere kleinen sowie großen Alltagsprobleme und Ängste zurückzuführen sind.

Da liegt es doch nahe bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlösungsgrundlage zu erreichen.

So wie es die Clowns in den Kinderkrankenhäusern tun. Hierbei geht es nicht nur um pure Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Körper und sein Immun-System, dabei maximale Entspannung benötigt. Und dieses Prinzip der „Entspannung durch Humor“ kann man auf alle persönlichen und globalen Krisen übertragen!

Apropos Kinder:

Kinder lachen 400-mal am Tag, Erwachsene gerade nur noch 20-mal, Tote gar nicht mehr… Erkennen Sie die gefährliche Tendenz? Falls ja, sollten Sie jetzt nicht eine Sekunde länger zögern. Sichern Sie sich jetzt sofort dieses Ratgeber-Werk und lernen Sie anhand vieler praxisbezogenen Tipps, wie auch Sie sich mit der natürlichen, menschlichen Waffe „Humor“ von Ihren Problemen befreien können!

Zusätzliche Information

Sprache

deutsch

Seitenzahl

36

Autor

Antonio Rudolphios

Erscheinungsjahr

2017

Artikelart

eBook (PDF) / Audioguide (MP3)

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 4
Warum sind wir immer nur so angespannt? 6
Wieder den Umgang mit Humor lernen 8
Sie müssen das Umfeld ändern 12
Wie retten wir uns mit Humor aus der Krise? 15
Vorsicht mit Humor 28
Lösungsstrategie 29
Schlusswort 36

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